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因为目前老年性痴呆还没有理想的治疗方法,因此早期预防很重要。预防应从年轻时做起,比如养成良好的饮食、休息和用脑的习惯,预防高血压、糖尿病等慢性疾病,还应控制血脂、避免脑外伤等。还有经常做适度的有氧运动,可以增进循环系统健康,保持脑细胞代谢旺盛。手的运动对大脑是一种良性刺激,可增加脑血流量,满足大脑的需求,因此老年人应频繁活动手指。同时要保持良好的心态,善于自我控制和调节情绪,遇事要想得开。要积极改善视力和听力损害。要活到老,学到老,用脑到老,不要独居独处,多走出家门,多参加社会活动,看有益的书报杂志和影视节目,练书法、学绘画,吹拉弹唱,学习电脑、玩智力拼图等。如发现明显的记忆力减退、判断力差、情绪不稳、书写困难、言语障碍、人格改变等,要尽早就医。流程的制度原则有的刚刚步入老年人阶段的老人,会认为自己越来越能睡,而且睡得也越来越沉。但其实这样是不太好的,如果长期都是早睡晚起的状态,身体的血液不流畅,筋骨也变得僵硬。身体无法进行正常的新陈代谢活动,会阻碍身体对营养的吸收。对于睡眠,应该尽量做到早睡早起,将睡眠时间控制在八小时左右。我的ps搭档百度云

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